Medische Fitness bij Curfs Fysio & Sport in Hulsberg en Margraten is bedoeld voor iedereen die wilt sporten onder persoonlijke begeleiding van een (sport-) fysiotherapeut of personal trainer.

De eerste keer krijgt u een intake bij een (sport-) fysiotherapeut die samen met u, uw klachten en/of doelstelling(en) zal bespreken.

Voorbeelden voor deelname zijn hart- of longrevalidatie, gewichtsreductie, sporten met reuma, conditieverbetering, artrose of als gevolg van rugklachten.

Tevens zal er een (sport-) fysiotherapeutisch onderzoek plaatsvinden om een duidelijk beeld te krijgen van u fysieke gesteldheid en waar we in het programma rekening mee dienen te houden. Bijvoorbeeld uw bloeddruk, conditie, spierkracht en/of lenigheid. Wat u klachten of fysieke beperkingen ook zijn, de (sport-) fysiotherapeut bij Curfs Fysio & Sport maakt het trainingsprogramma samen met u op maat, zodat het gewenst effect op een juiste en efficiënte manier zal worden behaald.

Nadat het persoonlijk trainingsschema voor u op maat is gemaakt, zult u samen met een (sport-) fysiotherapeut of personal- trainer, doormiddel van één op één begeleiding alle oefeningen doorlopen zodat u precies weet hoe de toestellen werken. De keer erna zult u al gedeeltelijk weten welke oefeningen u kunt en mag uitvoeren. Uiteraard kunt u dan ook altijd vragen aan de personal- trainer of (sport-) fysiotherapeut als er onduidelijkheden zijn.

Het programma zal tussendoor worden geëvalueerd en zal worden aangepast waar nodig. Per training zal worden bekeken of we iets moeten aanpassen, zodat u altijd de juiste oefeningen doet.

Na zes weken training zult u uw eerste effecten van de Medische Fitness merken, waarna we samen met u evalueren en eventueel een nieuw trainingsschema maken.

De Medische Fitness bij Curfs Fysio & Sport is er voor iedereen van jong tot oud. Voor mensen met en zonder sportervaring. Indien u interesse heeft voor een kosteloze proefles dan zijn we bereikbaar via [email protected] of telefoonnummer 045-2600099.

Team Curfs Fysio & Sport staat voor u klaar!