FysioFit

Kinderfysiotherapie-Fenne

FysioFit – Sporten op een leuke manier De fysioFit biedt jeugd tussen de 8-18 jaar oud de mogelijkheid om samen met leeftijdsgenoten in kleine groepjes te sporten. Ieder individu kan zijn/haar eigen doel hebben, zoals: fitter worden, extra training voor zijn of haar sport of gewoon lekker in beweging zijn; De FysioFit is er voor […]

Lees verder

Krachttraining wielrennen

Krachttraining voor wielrenners

Als wielrenner ben je door het natte en vieze weer van de winterperiode sneller geneigd om een training over te slaan. Dit is natuurlijk geheel begrijpelijk maar heeft wel als gevolg dat jouw conditie snel achteruit kan gaan. Om fit uit de winter(stop) te komen hebben wij een groepstraining opgezet waarbij je in kleine groepjes […]

Lees verder

Voeding & Sport

Personal training bij Curfs Fysio & Sport

Het belang van eiwitten bij het sporten Eiwitten vervullen diverse functies in het menselijk lichaam. Een belangrijke functie van eiwitten in relatie tot sporten is de rol van bouwstof. Bij het sporten treedt er spierschade op die jouw lichaam gaat repareren. Kort gezegd betekent dit dat de spieren na iedere training een klein beetje groter […]

Lees verder
Bel mij terug