Voeding & Sport

Personal training bij Curfs Fysio & Sport

Het belang van eiwitten bij het sporten Eiwitten vervullen diverse functies in het menselijk lichaam. Een belangrijke functie van eiwitten in relatie tot sporten is de rol van bouwstof. Bij het sporten treedt er spierschade op die jouw lichaam gaat repareren. Kort gezegd betekent dit dat de spieren na iedere training een klein beetje groter […]

Lees verder
Bel mij terug