Trainen bij Curfs Fysio & Sport

Gezond en fit door het leven gaan heeft een grote positieve invloed op het lichamelijke en mentale welzijn. Gezonde en fitte mensen zijn gelukkiger en hebben meer succes in hun werk en genieten meer in hun privéleven.

Ook kan je een sportief doel hebben waar je heen wil werken, zoals het lopen van een marathon of fietsen van een tour. Ben je hersteld van een klacht of wil je grenzen verleggen? Wij vertellen je graag meer over de trainingsmogelijkheden bij Curfs Fysio & Sport.

Trainingsmogelijkheden

Dit kan je verwachten wanneer je bij ons start met trainen

01

Persoonlijke doelen stellen

In een vraaggesprek en met lichamelijke testen stellen wij jouw conditie vast. We bespreken jouw doelstellingen en welke mogelijkheden onze trainingen bieden om jou hierbij te helpen.
02

Trainingsprogramma en testen op maat

Na deze inventarisatie stellen we vast welk trainingsprogramma het best bij jou past, wat de rol van onze begeleiding wordt en wat jij zelf kan doen. Gaan we alleen werken aan gezondheid en fitheid, of gaan wij jouw lichaam sterker maken om hogere prestaties te leveren.
03

Trainen

Met een trainingsplan kom jij een aantal keer per week naar onze trainingslocatie. Je zal begeleid worden door een Personal Trainer en daarnaast bespoedig je jouw progressie met zelfstandige trainingen. We stellen een verwachting voor een bepaalde trainingsperiode en evalueren daarna de voortgang.
04

Evaluatie

In een evaluatiegesprek stellen we vast welke progressie er bereikt is. Heb je een bepaald fitnesslevel bereikt of is er meer nodig? Of wordt het tijd om je doelstellingen te verleggen? We gaan kijken wat je ervaringen en resultaten tot nu toe zijn en stellen een advies op om nog sterker en fitter door het leven te gaan of jouw sport te beoefenen.

Herstellen & presteren door voeding

Bij Curfs Fysio & Sport geloven we in de kracht van voeding als een essentieel onderdeel van de gezondheid. Of je nu herstelt van lichamelijke klachten, je sportprestaties naar een hoger niveau wilt tillen, of gewoon streeft naar een evenwichtige levensstijl, het juiste dieet voorziet je lichaam van de juiste voedingsstoffen om te herstellen, te groeien en te gedijen.

Een gebalanceerd voedingspatroon kan ontstekingen verminderen, het immuunsysteem versterken en zelfs je stemming positief beïnvloeden. Onze online voedingsconsulten bieden jou de begeleiding en kennis die je nodig hebt.

Onze voedingstrajecten
Onze voedingsconsulten worden ondersteund door een gebruiksvriendelijke app, waardoor je altijd toegang hebt tot gepersonaliseerde informatie en hulpmiddelen. Onze professionals zullen je vragen beantwoorden en advies geven dat is afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Je hoeft nooit lang te wachten, want we zorgen ervoor dat al jouw vragen binnen 1 of 2 werkdagen worden beantwoord.

We bieden twee trajecten om aan jouw specifieke doelen te voldoen, een basis en een intensief traject. Beiden maken gebruik van een app, online en fysieke meetings en lifestyle trainingen.

Hoe ervaart men onze zorg?

Fijne samenwerking al toen je als hoofd medische staf bij Roda JC werkte.

Een zeer bekwame en goede sport-fysiotherapeut!
Bedankt voor al je behandelingen en revalidaties!

Guus Hupperts – Speler Roda JC

Fijne begeleiding

Ze begeleiden mij heel erg fijn in mijn lange revalidatietraject.
Dankzij alle trainingen en het geduld van de fysiotherapeuten, ben ik goed aan het herstellen!

Patricia Jaspers

Top sportfysio

Die mijn knieklacht grondig onderzocht en vervolgens een goede training maakte, waardoor de klachten afnamen.

Phil van Oers

Vandaag weer prima geholpen

Top praktijk met veel knowhow en prima service. Bezige bijtjes die als ze heel even niet telefonisch bereikbaar zijn altijd netjes terugbellen en je meestal op korte termijn inplannen! Fijn ook dat hun visie op bewegen sporten en gezondheid zo mooi matcht met de mijne! Vandaag weer prima geholpen door Sharon van Horck👍

Ulrike Klein

Uitstekende fysiotherapiepraktijk!

Uitstekende fysiotherapiepraktijk waarbij de fysiotherapeuten zeer betrokken zijn en nadrukkelijk meedenken in het herstel.

Maiko van Geffen

Dit is service zoals je het zelden ziet!

Wat een geweldige fysio. Heb tijdens een weekendje weg mijn knie ontwricht. Bij thuiskomst kan ik gelijk terecht voor een vakkundige kijk en behandeling. Dit is service zoals je het zelden ziet. Erg vakbekwaam en vriendelijke fysio. Dank je Bart.

Gaston Ackermans
(5/5)

Waarom Curfs Fysio & Sport?

Wij vinden snelle toegang tot zorg erg belangrijk. Daarom streven wij ernaar dat de 1e afspraak binnen 24 uur plaatsvindt. Onze ruime openingstijden helpen hierbij. Zo is het mogelijk om buiten kantoortijden of in het weekend een behandeling in te plannen. Ook hebben wij keuze in behandelingsduur van 30, 45 of 60 minuten, afhankelijk van jouw klacht. Alleen zo kunnen wij de beste zorg bieden.
Samenwerken voor een optimaal herstel en maximale prestaties bij Curfs Fysio & Sport.
Neem contact op
  • Professionaliteit door hoogopgeleide fysiotherapeuten.
  • Gestructureerd onderhouden vakinhoudelijke kennis.
  • Sportfysiotherapie, revalidatie en training voor iedereen.
  • Fysio-fitness lessen voor cliënten met specifieke klachten.
  • Sportmedisch spreekuur, eventueel op (externe) locatie.
  • Ruim 450m2 aan sportcentra voor professionele revalidatie.
  • Hoge tevredenheid van sporters en clubs.
  • Aanbieden van individuele behandeling en groepsbegeleiding.
  • (Inter-)nationaal netwerk van specialisten.
  • Dienstverlening aan sportverenigingen zoals sportrevalidatie.
  • Begeleiding, preventieve trainingen, voedingsanalyses etc