Squatdruk test
Met de squatdruk test meten we de kracht en stabiliteit van het onderlichaam. Het is gebaseerd op de squat beweging, waarbij je met een halter op je nek en schouders nek naar beneden zakt en weer omhoog komt. Tijdens de test wordt gekeken naar de techniek, controle en belastbaarheid om informatie te verkrijgen over de functionele prestaties van het onderlichaam.
Maak een afspraak
Altijd binnen 48 uur een afspraak
Voor wie zijn squatdruk testen?
Zowel individuen die zich bezighouden met krachttraining als mensen die dagelijkse functionele bewegingen willen verbeteren, kunnen profiteren van deze test. Het kan ook nuttig zijn voor sportcoaches, trainers en fysiotherapeuten om de voortgang van hun cliënten te monitoren en gerichte trainingsschema’s te ontwikkelen.
Waarom een squatdruk test?
Met de squatdruk test beoordelen we de lichamelijke aspecten en prestaties van de billen, benen en rug. Denk hierbij aan de kracht van de quadriceps, hamstrings, bilspieren en de core-stabiliteit. Daarnaast wordt de flexibiliteit en mobiliteit van de enkels, knieën en heupen geëvalueerd.
Het in kaart brengen hiervan biedt inzicht in zwakke punten in het onderlichaam en kan helpen blessures te voorkomen en de algehele prestaties te verbeteren. Het verbeteren van kracht, stabiliteit en flexibiliteit kan leiden tot betere sportprestaties, verminderd risico op blessures en verbeterde dagelijkse bewegingspatronen.
Squatdruktest bij Curfs Fysio & Sport
Met een groot aanbod aan sport- en inspanningstesten breng je in kaart op welke punten je jouw herstel en training kan optimaliseren voor bepaalde doelstellingen en welke vooruitgang je boekt.
Neem contact met ons op en vraag naar de mogelijkheden voor het doen van een squatdruk test.
Curfs Fysio & Sport
Waarom Sportfysiotherapie bij Curfs Fysio & Sport?
Wij vinden snelle toegang tot zorg erg belangrijk. Daarom streven wij ernaar dat de 1e afspraak binnen 24 uur plaatsvindt. Onze ruime openingstijden helpen hierbij.
Zo is het mogelijk om buiten kantoortijden of in het weekend een behandeling in te plannen. Ook hebben wij keuze in behandelingsduur van 30, 45 of 60 minuten, afhankelijk van jouw klacht. Alleen zo kunnen wij de beste zorg bieden.
- Professionaliteit door hoogopgeleide fysiotherapeuten.
- Gestructureerd onderhouden vakinhoudelijke kennis.
- Sportfysiotherapie, revalidatie en training voor iedereen.
- Fysio-fitness lessen voor cliënten met specifieke klachten.
- Sportmedisch spreekuur, eventueel op (externe) locatie.
- Ruim 450m2 aan sportcentra voor professionele revalidatie.
- Hoge tevredenheid van sporters en clubs.
- Aanbieden van individuele behandeling en groepsbegeleiding.
- (Inter-)nationaal netwerk van specialisten.
- Dienstverlening aan sportverenigingen zoals sportrevalidatie.
- Begeleiding, preventieve trainingen, voedingsanalyses etc
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Wij helpen je graag verder
Ik wil graag mailen
