Tijdens de Off-Season Training Jeugd ligt de focus op het verbeteren van je fysieke prestaties en het voorkomen van blessures. Ons ervaren team van trainers zal je begeleiden en ondersteunen bij elke stap van je trainingsreis. We hebben het programma opgedeeld in twee leeftijdsgroepen: 11 t/m 14 jaar en 15 t/m 17 jaar. Dit zorgt ervoor dat de trainingen op maat zijn gemaakt voor jouw specifieke leeftijdsgroep en behoeften.

De pijlers van het programma zijn snelheid, (duel)kracht, reactievermogen en acceleratie. Door middel van uitdagende en gevarieerde trainingen zullen we werken aan het verbeteren van deze essentiële aspecten van jouw atletische prestaties. Je zult merken dat je sneller, sterker en wendbaarder wordt, waardoor je jouw concurrenten een stap voor kunt blijven.

Daarnaast biedt de Off-Season Training Jeugd ook een geweldige kans om nieuwe vrienden te maken en plezier te hebben in een motiverende en stimulerende omgeving. We geloven dat hard werken en plezier hand in hand kunnen gaan, en we streven ernaar om een positieve en ondersteunende gemeenschap van jeugdatleten te creëren.